Wilt u lekker bewegen met een gezellige groep mensen op leuke muziek, kom dan modern lijndansen op dinsdagochtend bij de SWO! Vooral voor ouderen is lijndansen goed voor de sociale contacten en het lichamelijk en geestelijk blijven bewegen.
In diverse medische onderzoeken is gebleken dat dansen en muziek een gunstige invloed hebben op het versterken en behouden van de hersenwerking en bestrijden van dementie.
Als voorbeeld de lezingen van neuropsycholoog Erik Scherder:
Wat doet dansen met je brein?
 https://www.youtube.com/watch?v=BmhRjH6r05c

De lessen worden gegeven door Connie en Jan van den Bos, ervaren en gecertificeerde instructeurs en choreografen, meer dan 25 jaar actief in het lijndansen.
Er wordt gedanst op allerlei soorten muziek. De moeilijkheid en het tempo van de lessen zijn aangepast voor oudere dansers. Om ook onervaren dansers een kans te geven zijn de lessen ingedeeld volgens het doorstroom principe.
Gedurende een uur beginners (van 10 uur tot kwart over 11) en een uur gevorderden (van kwart over 11 tot half 1) wordt er opgebouwd van zeer makkelijk naar meer gevorderd. De danser bepaalt zelf het niveau en tempo van het meedoen met de lessen.
Beginnende dansers worden extra ondersteund. Er zijn twee proeflessen mogelijk. Gedurende de lessen zijn er pauzes en de mogelijkheid voor het nuttigen van consumpties.
Als locatie is gekozen voor Dansschool Norbert van Wijk, Randweg 5. Op een echte dansvloer zoals het hoort, beter voor bewegen en voorkomen van blessures.
Wij adviseren enigszins gladde schoenzolen, maar uw kleding en schoeisel zijn uw eigen keuze.
Actie: Twee gratis proeflessen! Kom vrijblijvend kijken en dansen op dinsdagmorgen!